请医生和心理专家

我理解你对艾滋病毒传播方式的恐惧，以及由此产生的关于唾液飞溅的担忧。但我要告诉你的是，这种担忧其实源于对艾滋病毒传播方式的误解和夸大。实际上，从医学专业的角度来看，艾滋病毒的传播方式和途径已经被深入研究并明确了解。

关于唾液飞溅的问题，专家们普遍认为艾滋病患者的唾液中所含的病毒数量是非常有限的。唾液飞溅到嘴巴里的病毒数量更是微乎其微，几乎可以忽略不计。与艾滋病毒携带者交谈时产生的唾液飞溅是不会传播艾滋病病毒的。无论你的牙龈状态如何，都不会因此而受到感染。

对于你提到的牙龈经常出血的问题，这是一个健康关注点，但与艾滋病毒传播无关。我建议你咨询专业医生进行诊断和治疗，以确保你的口腔健康。

关于你的心理反应，我可以理解你的担忧和不安。我要告诉你的是，在与艾滋病毒携带者交往时，你无需过度紧张和恐慌。艾滋病是一种通过特定途径传播的病毒，保持正常的社交距离和日常接触是安全的。

你不需要因此进行不必要的检查或过分担心。我们需要对艾滋病有所了解并保持警惕，但更重要的是依靠科学的医学知识来指导我们的行为。过度的恐慌和误解只会增加我们的焦虑和压力，而这对我们的健康并没有任何益处。

如果你还有其他疑虑或担忧，我建议你寻求专业医生或心理医生的帮助。他们会根据专业的知识和经验，给你提供更准确、更专业的建议。记住，保护自己最好的方式是获取知识和理解，而不是被无谓的恐惧和焦虑所控制。让我们用科学的态度来面对艾滋病，用理解和知识来驱散恐惧的阴霾。