儿童多动症是心理疾病 饮食需要多注意

关于儿童多动症的饮食禁忌，以下是家长们需要特别注意的几个方面：

要避免含有众多食品添加剂和人工色素的食物。国外学者已经发现，诸如酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等食品添加剂，与儿童多动症的发病有一定的关联。家长们应该尽量避免让孩子食用含有这些色素和调味剂的食物。

铝的摄入也需要受到限制。铝是一种对人体健康构成潜在威胁的金属元素，过量摄入可能导致智力减退和记忆力下降。多动症儿童在日常生活中应远离未涂膜的铝质食具和容器，并避免使用它们来煮制高蛋白和酸性食物及饮料。

饮食均衡对于多动症儿童来说尤为重要。为了改善大脑功能和提高判断能力，孩子们需要摄取各种营养成分。家长应特别注意避免孩子偏食，尤其是应鼓励他们增加摄入含铁量高的食物，如肉类和动物肝脏等。

铅的摄入也需要引起关注。铅对患者的影响不容小觑，多动症儿童应避免使用含铅食具，并尽量避免食用可能受铅污染的食物。酒精类饮料也应完全避免，因为酒精生产过程中易受到铅污染，并且酒精还会促进消化道对铅的吸收。

要控制糖类的摄入量。甜点、糖果、饮料、冷饮等含糖量高的食品如果摄入过多，可能会引发机体内分泌系统功能紊乱，从而导致多动症的出现。对于这些诱人的高糖食品，家长们应适当限制孩子的摄入量。

作为家长，对于多动症孩子的饮食调整是非常关键的。饮食与孩子的健康成组和智力发展息息相关。家长们应该密切关注孩子的饮食，避免上述提到的饮食禁忌，为孩子的康复之路保驾护航。通过合理的饮食安排，不仅有助于控制病情，还能促进孩子的健康成长。