怎样可以克服不想吃饭的心理问题-

针对你提出的困扰——“吃饭就恶心，不想吃，医生说是心理问题”，众多热心的网友分享了他们的见解和建议，希望能为你提供一些帮助。

有网友【多情猎人】认为这可能是心理因素导致的米饭排斥。他建议你可以尝试其他种类的美食，逐渐调整口味偏好，不必强迫自己接受米饭。也许咖喱饭、八宝粥或其他你感兴趣的食物，能逐渐唤醒你的食欲。

而【望月追忆】网友则从身体角度出发，认为食欲问题可能不仅仅是心理原因，也许你的身体缺乏某些关键营养素。他强调了酵素的重要性，建议通过摄取充足的矿物质和维生素来提供酵素，以激发食欲。他也提到了水的重要性，倡导每天摄入足够的水分。适当的运动、摄取优质蛋白以及保证充足的睡眠也是提升食欲的有效途径。

【吹萧公子】则提出了另一种观点，他认为这可能是厌食症的典型表现。从中医的角度，厌食症可分为食滞型、湿困于脾型和脾胃阴虚型，他给出了相应的治疗方法和参考药方。

网友【倪二公子】则猜测可能是胃酶缺乏导致的问题，建议补充胃酶并观察情况是否有所改善。

对于食欲不强的状况，【枫叶112】和【漾漾涟漪】两位网友深有同感。网友【漾漾涟漪】甚至建议通过参加劳动来增加身体活动，从而增强饥饿感。

每个人的身体状况和情况是独一无二的，以上建议仅供参考。遇到类似问题时，最好还是咨询专业医生或营养师的建议。保持积极的心态，寻找适合你的饮食方案，相信你能很快恢复健康的饮食状态。不妨也尝试一些放松的方法，如冥想、深呼吸等，以缓解压力，改善心情，从而有助于恢复食欲。毕竟，身心健康是相互关联的，让我们共同为健康而努力。